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08-10-2024
La mayoría de las personas que practica un deporte lo hace, por el placer de divertirse con otras ,que comparten ese mismo interés, pero quien lo practica a un nivel más profesional ,puede llegar a tener muchísima presión por ganar o superar cierta competición que puede conllevar estrés y afectar en el rendimiento deportivo. Para intentar calmar este estado de estrés, y que no nos afecte en el desarrollo de la competición deportiva y en su resultado hay ciertas técnicas y ejercicios de relajación.
08-10-2024
Los trofeos pueden ser una herramienta positiva para enseñar a los niños el valor del esfuerzo y la resiliencia, más allá de ganar o perder. En lugar de enfocarse únicamente en la victoria, es importante usar los trofeos como un reconocimiento al progreso, el trabajo en equipo y la mejora personal. Aprender a perder con deportividad enseña a los niños a manejar la frustración de forma saludable, fomentando la perseverancia y el respeto por los demás.
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